新材料时代乒乓球反手技术熟练掌握化身业余高手!

乒乓球的技术可谓是日新月异,种类繁多。随着乒乓球的大小改变、乒乓球的材料改变,有的技术逐渐被淘汰,有的技术则慢慢崭露头角。今天我们来说下现在乒乓球技术中,一项新崛起的反手技术-反手快拉。反手快拉是指反手快速的起板,主要用于接发球抢攻、近台摆速。其技术特点是:出手快、动作小、还原快、做动作准备所需的时间短。根据反手快拉的回球质量,我们还可以将反手快拉技术延伸成反手快撕。

简单的介绍一下反手快撕技术。反手快撕主要强调的是防守中进攻的控制与反控制技术,往往借助对方的旋转和冲击力进行反击,从而可以化被动为主动,增强击球的质量,起到变换节奏,占据进攻的主动性。而反手快拉技术只是近台反手位的快速拉球,回球质量没有反手快撕那么高,多用于追身球过渡。

为什么说反手快拉技术是新材料时代的技术呢?这还需要从乒乓球材料改革说起,乒乓球的材料改为新塑料后,乒乓球落台的第二跳距离更远,使我们衔接球的时间变短。在面对反手位底线追身长下旋球时,我们会觉得直接被球顶住,侧身抢攻来不及,反手拉球来不及,想来想去感觉只能搓球过渡。但是仓促中搓球又很难保证回球质量,往往就这样陷入了被动,被对方压着打。

而反手快拉技术则很好的解决了反手位追身球的问题,这也说明在新材料大球时代,反手快拉成为了处理反手位急长球的主流先进技术。那么我们如何去练习反手快拉甚至是反手快撕呢?小编经过这段时间的刻苦训练,有些心得跟大家分享一下。

首先是反手位接球思路的转变,不要再局限于小球时代的反手位推拨为主,而是要以反手摩擦为主。小球时代,由于乒乓球转速快,旋转强,反手近台位是很难借助对方回球旋转进行加力反击的,大多数时候我们都是单纯的防守。再加上旧材料乒乓球的落台第二跳时间不像新材料球时段那么短,我们还可以比较从容的退台反拉。而这些处理技术已经渐渐过时了。我们需要跟上时代的脚步,运用先进的技术。

其次就是在练习时,多多练习从反手位快速对拨过程中,直接在近台转换为连续反手快拉,这样不仅可以增强反手对球的摩擦感觉,还可以通过对拨过程中的较快球速,模拟实战中的反手位急长球,为实战中,反手快拉的运用打好基础。其实当近台快拉打的比较熟练以后,你一定会爱上这种快拉的感觉。因为快拉不仅比拨球的上台成功率高,并且弧线更加稳定,球速更快,回球质量更高。

对于很多业余朋友来说,反手位追身球是自己的一个短板,希望大家多多练习反手快拉技术,不再惧怕反手位急长球。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。